Školení European Power Stretch EPS Basic

Termín: podzim 2020

Zkouška: podzim 2020

Kde: Hit Fitness Flora, Chrudimská 2, 130 00 Praha 3

Staňte se instruktorem dynamického strečinku

Jste ztuhlí, zkrácení a občas nemotorní? Bolí vás klouby, úpony svalů či vazy? Trpíte hypermobilitou a občas se vám podlomí koleno?

EPS je dynamické protahovací cvičení ke zlepšení biomechanických a biochemických vlastností pohybového systému.

  • Uvolní křečovité svalové napětí a spasmy.

  • Zlepší pružnost svalů a šlach.

  • Mobilizuje klouby a předchází opotřebovávání chrupavek.

  • Zvýší stabilitu skeletu a centruje klouby, zlepší tzv. „joint play“.

  • Napomáhá ke zlepšení odvodu zplodin látkové přeměny z úložišť v pojivové tkáni. Detoxikuje a omlazuje pohybový aparát.

Sportovní systém European Power Stretch je skvělý koncept #groupfitness ke zlepšení pohyblivosti a funkce pohybového systému. Je skvělým kompenzačním cvičením pro aktivní sportovce. Jako účinný #fyzio trénink se hodí ale pro každého, napříč generacemi, protože napomáhá předcházet problémům se skeletem a zlepšuje funkci lymfatického systému. 

Cena: 9.800 Kč

Platba na: 28037366/5500, VS 0520, KS 0308, uveďte prosím jméno

online přihláška