EFPE.cz

Školení

Školení European Power Stretch EPS Basic

více informací ­ zde


Školení European Power Stretch EPS BASIC

Termín: 1.-2.6., 15.-16.6. 2019. Zkouška: 4. srpna 2019.

Kde: Hit Fitness Flóra, Chrudimská 2, 130 00 Praha 3

Staňte se instruktorem dynamického strečinku: EUROPEAN POWER STRETCH – EPS 

Jste ztuhlí, zkrácení a občas nemotorní? Bolí vás klouby, úpony svalů či vazy? Trpíte hypermobilitou a občas se vám podlomí koleno?

EPS je dynamické protahovací cvičení ke zlepšení biomechanických a biochemických vlastností pohybového systému.

  • Uvolní křečovité svalové napětí a spasmy.
  • Zlepší pružnost svalů a šlach.
  • Mobilizuje klouby a předchází opotřebovávání chrupavek.
  • Zvýší stabilitu skeletu a centruje klouby, zlepší tzv. „joint play“.
  • Napomáhá ke zlepšení odvodu zplodin látkové přeměny z úložišť v pojivové tkáni. Detoxikuje a omlazuje pohybový aparát.

Sportovní systém European Power Stretch je skvělý koncept #groupfitness ke zlepšení pohyblivosti a funkce pohybového systému. Je skvělým kompenzačním cvičením pro aktivní sportovce. Jako účinný #fyzio trénink se hodí ale pro každého, napříč generacemi, protože napomáhá předcházet problémům se skeletem a zlepšuje funkci lymfatického systému. 

Cena: 9.800 Kč

Platba na: 28037366/5500, VS 0619, KS 0308, uveďte prosím jméno.


 

Online přihláška

Události